Heute möchte ich dir eine einfache Zubereitungsmethode vorstellen, um von den Vorzügen von Bitterstoffen zu profitieren. Ein Bitterpulver DIY ist ein wahres Wundermittel, es ist rasch zubereitet und kostengünstig im Vergleich zu gekauften Präparaten. Bitterstoffe können deine Verdauung entlasten und unterstützen, sie helfen dir wieder rasch nach einer überstandenen Krankheit auf die Beine zu kommen, entlasten deine Verdauung und stärken deine Abwehrkräfte.
Ich liebe es und bin von der Wirkung begeistert!
Und du brauchst nicht viel, ein wenig Enzianwurzel, Wegwarte Wurzel & getrockneten Beifuß und etwas Schafgarbe. Einen Mörser und ein Schraubglas.
REZEPT BITTERPULVER
5 g Enzianwurzel
5 g Wegwarte Wurzel/Alternativ Löwenzahn Wurzel
5 g Beifuß Blätter
5 g Schafgarbe Blüten
Wichtig ist, dass deine Kräuter trocken sind, sonst lassen sie sich nicht vermahlen. Die Wurzeln im Mörser zerkleinern und dann gemeinsam mit Kräutern in der Mühle fein mahlen. In ein Schraubglas abfüllen und beschriften. Dunkel lagern.
ANWENDUNG
1 Messerspitze täglich einnehmen pur oder im Wasser verdünnt. Eignet sich auch gut um Speisen zu aromatisieren. So kannst du deine Verdauung unterstützen, entdecke die Kraft der Bitterstoffe!